年  級：   一  年級

一、教學目標：

1.  使學生認識體育知識與方法。

2.  使學生鍛練身心，使其均衡發展。

3.  使學生增進運動技能，提升身體適應生活能力。

4.  使學生培養良好運動習慣，樹立守法合作精神。

5. 使學生欣賞運動美感，充實休閒生活。

二、學分數：  每週    2   小時（  2   × 18週＝    36    小時）

三、參考資料：體育І

四、先修科目：

五、教學大綱：

進度

週別

教學時數

教學單元主題

教學內容綱要

備註/評量

1

1〜4

8

水域安全

健康體適能

˙加強學生水域活動安全知能。

˙體適能知識：體適能檢測與評量。

˙體適能循環練習。

1.心得。

2.體適能網路護照資料填報。

2

5〜8

8

籃球

˙基本知識、運球、傳接球、投籃。

˙能學會籃球運動的技能並在遊戲中享受樂趣

籃下一分鐘投籃。

兩人傳接定位投籃。

籃球二十公尺障礙運球

3

9~12

8

排球

˙基本知識、傳接球、步法。

˙促進身體各部位平衡發展。

1.個人低手對空傳球。

2.二人傳接球。

4

13〜14

4

羽球

˙瞭解羽球歷史、重要賽會。

˙學會羽球正反握拍、持球、擊球要領。

1.觀察是否正確握拍、持球。

5

15〜16

4

跳繩

˙了解並體會跳繩的擺動。

˙學會應用跳繩的方法

個人三分鐘跳。

6

17~18

4

體育常識

運動欣賞

˙建立正確運動觀念。

˙運動影片欣賞。

1.筆試。